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English YOGA REISEN
Unsere Niramaya Yoga Retreats sind geeignet für Interessenten die Yoga erlernen oder ihre Erfahrung vertiefen möchten. Die verschiedenen Aspekte des Yoga wie Yama / Niyama (Verhaltensregeln), Kriya (Techniken der Reinigung), Asana (Übungen mit dem Körper), Pranayama (Übungen mit dem Atem), Bhratyahara (Übungen mit den Sinnen), Dharana (Übungen zur Konzentration ) sowie die Übung der Meditation (Dhyana) werden dem individuellen Level entsprechend erarbeitet und geübt.
Für ein gutes Gelingen der Yoga Praxis sind die Retreat Orte schlicht gehalten, inmitten von erholsamer Natur und die Tageszeitstruktur entspricht den ayurvedischen Empfehlungen (Dinachaya).
Viele unserer Retreats beinhalten zudem auch vertiefend die Möglichkeit für Exkursionen um Kultur und Mythen der jeweiligen Umgebung zu erfahren.
Escape to a world of serenity and self-discovery with our transformative Yoga Retreats in the idyllic locales of Goa, Mallorca, and Rishikesh. Immerse yourself in a week-long journey of rejuvenation, where each day unfolds with invigorating yoga sessions, spiritual excursions to sacred sites, and immersive explorations into Indian mythology. Savor the flavors of satwik cuisine, nourishing your body and soul, while enjoying luxurious accommodations amidst breathtaking natural surroundings. Join us and embark on a holistic retreat experience that revitalizes your mind, body, and spirit.